2013/06/22

























Chłodny SMOOTHIE, idealny na upały:)

Smoothie, to napój ze zmiksowanych owoców i lodu, o gęstej konsystencji. 
Można do niego dodać również soki, syropy smakowe, jogurt i mleko.
Wspaniale chłodzi i syci w gorące dni.

Zrobiłam napój na bazie mleczka kokosowego, banana, ananasa i melona. Owoce były dojrzałe, więc do smaku dodałam tylko odrobinę cukru trzcinowego. Oczywiście wrzuciłam kilka kostek lodu, ale jeśli Wasz blender tego nie wytrzyma, proponuję schłodzić gotowe smoothie kilka minut w lodówce.
Najlepiej wypić zaraz po zrobieniu.

Nie podaję dokładnego przepisu, ponieważ składniki i ich proporcje, warto dobierać według własnego upodobania :) 
Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz