2015/02/10

BŁONNIK
ORKISZOWY
Jego spożycie zmniejsza wchłanianie cholesterolu, obniża ciśnienie krwi oraz korzystnie wpływa na organizm.
Zalet jest wiele, zwłaszcza, że może być również źródłem m. in. żelaza, magnezu i wapnia.
Smakuje idealnie z jogurtem, ale można go dodać do zup, sosów lub jako dodatek do pieczenia ciast 
i chlebów. Polecam, zwłaszcza orkiszowy :)


2 komentarze:

  1. Piękne zdjęcia! Cieszę się, że tu trafiłam:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Dzięki :) Zapraszamy! :)

    OdpowiedzUsuń